Terapias de Psicología en Valencia

La psicoterapia exige una gran responsabilidad y formación. El paciente que decide acudir a la consulta, encuentra un espacio con una dimensión ética, donde puede hablar y expresarse sin que existan juicios de valor ni estereotipos.

Terapias de adultos - Psicologos en Valencia

En lugar de hablar de trastornos para definir un cuadro clínico que se etiqueta de acuerdo a unos criterios preestablecidos, prefiero hablar de “síntomas”, no como algo que hay que eliminar radicalmente sin más, sino como algo que es muy merecedor de ser escuchado, pues detrás de cada síntoma, hay mucho del sufrimiento del paciente que acude a la consulta. Mi orientación actual , se encuentra en el marco de la TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO ( ACT) La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es la más completa de las incluidas en la Tercera Generación de Terapias de Conducta (Hayes, 2004).

Se enmarca en una posición filosófica funcional, se asienta en una nueva Teoría del Lenguaje y la Cognición; ofrece una alternativa a la psicopatología tradicional: la dimensión funcional de la Evitación Experiencial; el Trastorno de Evitación Experiencial, consiste en evitar los pensamientos, sentimientos, emociones y sensaciones que nos resultan desagradables, pero de forma destructiva, es decir, sin tener en cuenta las consecuencias a largo plazo de las evitaciones. Los sujetos con trastorno por evitación experiencial intentan controlar los sucesos internos y descontrolan la propia vida (Hayes et al 1999; Wilson y Luciano, 2002)..

Se trata , de actuar en el compromiso de uno con la vida, en dirección a los valores, es una terapia conductual, que supone aprender a reaccionar a los problemas de un modo que no anule la vida misma, entendiendo desde esta perspectiva que los problemas psicológicos, serían problemas que ocurren en la vida y no enfermedades.

Aunque mi forma de trabajar con cada paciente es distinta, podría describirse de esta manera: Fase de Evaluación, que consta de una entrevista inicial de dos o tres sesiones, para conocer la demanda del paciente, los síntomas que le preocupan, su biografía personal y hacer un análisis funcional del caso para establecer los objetivos terapéuticos. Se determinarán cuales son los valores del paciente y su compromiso con ellos, ya que posiblemente esté centrando toda su vida en la solución de su problema, abandonando las cosas más importantes o aplazándolas para cuando lo resuelva, lo que habrá dado lugar a la aparición del trastorno por evitación experiencial.

Fase de Tratamiento: En función de los objetivos terapéuticos establecidos en cada caso, se procederá a la intervención propiamente dicha, a través de diversas técnicas y ejercicios, en la dirección de orientar al paciente a sus valores.La duración de la terapia varía en función de los pacientes y la problemática establecida.